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Articles

• Alzheimer : ce que vous pouvez faire dès aujourd’hui pour aider un proche touché par la maladie

  
  30 mars, par Destination Santé et Futura
  Accompagner un proche atteint d’Alzheimer est source de questionnement. Peut-on agir soi-même pour ralentir les effets de la maladie et comment ne pas se tromper ? La neuropsychologue, Mathilde Groussard, explique comment s'appuyer sur les capacités préservées du malade et comment nourrir les...

• Alzheimer : le rôle essentiel du sommeil profond, d’après les chercheurs

  
  30 mars, par la rédaction, Futura
  Une nouvelle étude dévoile comment le sommeil profond pourrait protéger notre mémoire malgré les signes précurseurs d'Alzheimer. Des chercheurs ont observé que les personnes bénéficiant d'un sommeil de qualité préservaient mieux leurs capacités cognitives, même en présence de protéines...

• Ces 6 signes à surveiller en disent long sur votre cholestérol

  
  30 mars, par la rédaction, Futura
  Le cholestérol, essentiel à notre organisme, peut devenir un ennemi silencieux lorsqu'il est en excès. Quels sont les signes qui trahissent des taux trop élevés ? Comment prévenir les risques cardiovasculaires associés ? Découvrez les six symptômes révélateurs d'un cholestérol excessif et les...

• Adoptez les pratiques méconnues des centenaires japonais pour une vie plus longue et saine

  
  29 mars, par la rédaction, Futura
  Le Japon fascine par la longévité exceptionnelle de sa population avec plus de 95 000 centenaires répartis sur son territoire. Comment ces aînés japonais parviennent-ils à défier le temps ? Entre pratiques quotidiennes ancestrales et habitudes alimentaires spécifiques, leurs secrets de longévité...

• Vous voulez mieux vieillir ? Ce geste du quotidien à limiter d’urgence, selon les chercheurs

  
  29 mars, par la rédaction, Futura
  La fréquence des douches chez les seniors soulève de nombreuses questions. Contrairement aux idées reçues, se laver tous les jours n'est pas toujours recommandé pour les personnes âgées. Découvrez les conseils surprenants des experts pour une hygiène adaptée au vieillissement de la peau.