Le super pouvoir de l’alimentation : bien nourrir bébé pour prévenir les allergies
Il ne s’agit pas d’« éviter l’allergie à coup sûr », mais plutôt d’aider l’intestin et la peau de votre bébé à se transformer en remparts efficaces, et d’aider ainsi son système immunitaire à apprendre la tolérance. Fondamentalement, pour une alimentation quotidienne saine et équilibrée, privilégiez les aliments bruts ou peu transformés (fruits, légumes, légumineuses, œufs, poissons, viandes, (…)